◇ På enheten din
1RM-kalkulator
Brug 1RM-kalkulator lokalt i nettleseren med avgrensede input og gjennomsiktige formler.
Resultat
Slik brukes det
- Skriv inn tall og måleenheter for «1RM-kalkulator».
- Kontroller parametrene og utfør beregningen i «1RM-kalkulator».
- Sjekk svaret, enhetene og avrundingen.